The Goal

28
mag
2013
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Ogni corsa ha una partenza.

Alcune corse diventano viaggi.

Alcuni viaggi diventano ricerca.

Partire, cercare.

Il mio goal è avere sempre nuovi obiettivi.

Vedere ogni volta una nuova sfumatura.

Stile Gorilla.

Muovermi un passo alla volta. fin quando gira sangue nelle vene.

Tu lo farai?

 

Kilian Martin: Altered Route (a Skate Film) from mb! by Mercedes-Benz on Vimeo.

 

Guerrilla Fitness MoveMentality®

 

*dedicato a le persone che Amiamo, ai Nostri Gorilla, ai Nostri Fratelli, a chi è partito da un pezzo e ancora si chiede “quale strada”, a chi ha intuito che non ci sono vittorie ma solo CONQUISTE.
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CFPD- Box Tips : parasimpatico a bombazza

20
mag
2013
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“Parasimpa che … paraculo accchi?”

 

Per noi mente e corpo, formano un sistema.

MoveMentality, no?

 

Mind VS Gravity.

 

Che te lo dico a fare? Come direbbe Lefty a Donnie.

 

“Il Guerrilla è una figata capisci?!…chettelodicoafffare Donnie…MoveMentality è una cazzo di roba geniale!”

Eppure quell’unità (mente & corpo) è un’unità complessa.

Include infatti diversi sistemi.

 

Come un insieme coi sottoinsiemi.

 

Sistema endocrino (ormoni Fratello/Sorella!), sistema cardiovascolare, sistema immunitario, gastrointestinale, sistema nervoso.

 

Se voglio diminuire lo stress, migliorare la qualità della mia vita presente e la mia salute nel lungo termine, cosa hanno in comune tutti questi “sistemi”?

 

“La porta d’accesso Zio!”

 

Sarebbe a dire?

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Dammi una cura per la mia postura !!!

29
apr
2013
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“Ehhh si, il mal di schiena vine perché le persone adottano la postura/le posture sbagliate”

 

Perché usare una sedia quando potresti comodamente digitare al PC reggendoti con la bocca su un trespolo?

Quante volte hai sentito questa frase in TV al programma sulla salute, in macchina alla radio dal Guru Panacea munito di turno, dalla vicina di casa amica della cugina della moglie del primario di ortopedia e via dicendo.

Quante volte avresti voluto dare fuoco a chi pronunciava questa frase come una sentenza di dolore e di morte da portare a vita come la lettera scarlatta.

Tu e la tua “Cattiva postura”, come la cattiva educazione che fa di un uomo un’assassino, un saltimbanco o peggio un tizio che scrive articoli su un blog…

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Sindrome Da Cazzeggio

11
apr
2013
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Si ok, le persone sono grasse perché le porzioni sono troppo abbondanti.

Le palestre sono troppo care.

Mangiare bene è troppo caro.

Allenarsi richiede tempo e NON si ha tempo.

Allenarsi richiede attrezzatura, tanto spazio, tecnologia, scienziati che studino l’allineamento tra le ossa umane e gli astri.

“O c’ho una forte colite, o mi sto per partorire dei problemi superflui…mi sto per partorire!”

Allenarsi richiede l’abbigliamento adatto e questo generalmente :

a) costa troppo

b) non è mai como lo voglio io

c) una combinazione delle due e “prude sul culo”

La corsa fa male alle ginocchia, i pesi fanno “ingrossare”, l’arrampicata è pericolosa, le arti marziali violente e via dicendo…

Cosa vuol dire questo cappello introduttivo?

Non soltanto, che trovare scuse è più facile che essere motivati a FARE qualcosa; vuole anche dire che il minimo comun denominatore di molti “problemi” della razza umana è la terribile SDC (Sindrome DCazzeggio).

Stanare il nemico è fondamentale per annientarlo, ecco come individuarlo in cinque mosse.

 

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WSDB _ WildStyle Bread fo’your head

8
apr
2013
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“Non dedico tempo a chi non ha rispetto,
a chi e’ falso, e’ vile… e non ha stile…”

_Speaker Dee Mo

 

Le bugie hanno le gambe corte.

I soldi non contano un cazzo.

I minuti sono fatti per essere consumati.

Cavalcare il minuto, originale senza puttanate, bugie e falsi bisogni.
Go_ril_la nel midollo.

 

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WILD STYLE DAILY BREAD …is never dead! 07.03.2013

7
mar
2013
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“Sono sempre in movimento, o parto o arrivo. Il mio indirizzo, il luogo che considero “casa”, a parte la Normandia, è la mia barca, perché è in movimento come lo sono io. Solo lì quando scivola sull’acqua verso un punto zero, ho la mia privacy.”

_Emir Kusturica

Concepire la vita in divenire. In movimento.
Riempire e svuotare i momenti presenti e solo i momenti presenti.
La filosofia è che non c’è una filosofia. C’è l’osservazione, con le sue domande. C’è la curiosità, con le sue fugaci e delebili risposte.
Gatto nero, gatto bianco, in eterna lotta, schiena a terra o schiena al cielo. Un solo lato dei gatti resta sempre ben visibile, nessuno stato di grigio, ma non si ha mai la certezza.
Forse sì; solo gli ottusi sono pieni di certezze.

…sta fottuta smania di trovare “altro” dietro alla realtà delle cose. Che in fondo sono solo “cose” fotografate in quel momento li.

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CrossFit Christmas Challenge Official RBK Video

1
mar
2013
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The 2012 CrossFit Padova Christmas Challenge on the Official REEBOK video.

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CrossFit Christmas Challenge 2012

1
mar
2013
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CCC2012 Guerrilla Short Edition

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Wild Style Gorilla Daily Bread 19.02.2013

20
feb
2013
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Migliorare la propriocezione, gestire meglio i propri movimenti, una miglior coordinazione su sequenze di movimenti complessi, migliorare la propria efficienza di movimento.

E’ la base minima.

La base minima e l’obbiettivo di un processo costante di evoluzione.

Le certezze, sono fertile terreno per l’ottusità.

In Evolution through adaptation we trust!

 

 

 

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Wild Style Daily Bread 12.02.2013

12
feb
2013
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Ogni cosa ha un inizio ed una fine.

In entrambi i casi si tratta di muovere il culo.

Darsi una mossa ed adattarsi. Per abituarsi, per dimenticare.

Che a volte non è proprio abitudine e che a volte non si dimentica proprio mai.

Ma che cazzo, si respira finché si vive. Un respiro alla volta.

Dolce o amaro, miele o merda, uno alla volta.

La bottiglia di Brunello del 2004 si inizia e si finisce, la fiorentina da due chili inizia e finisce. Finisce senza nessuno stupore.

Infondo tutto ha un inizio e un termine, LE COSTANTI sono tali perché iniziano e finiscono spesso, non perché siano letteralmente costanti.

 

Guerrilla Parental ADVISORY

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